O processo de coaching engloba o trabalho realizado na sessão (momento de encontro entre o Coach e o coachee ou cliente) e as tarefas prescritas e acordadas a realizar entre sessões pela pessoa que se submete ao processo. A conjugação do trabalho das sessões com as tarefas solicitadas permitirão produzir as alterações e modificações pretendidas pelo coachée. As suas capacidades começam a melhorar e a sua vida também. Esta modificação e melhoria será tanto maior quanto maior for o seu grau de responsabilização no processo.

Depende do objectivo que se pretenda. Pode realizar-se uma sessão e essa mesma sessão permitir melhorias para que o coachée consiga um determinado objectivo. Não obstante para que exista alguma consistência de resultados e modificações, da performance e capacidades da pessoa, é desejável que o processo possa ter entre 3 meses a um ano.

Sim. Em qualquer das áreas de intervenção existe uma relação pessoal próxima e de apoio ao cliente/coachee (ou pessoa a treinar) e muito respeito pelas suas opções e escolhas. O foco da intervenção é que será substancialmente distinto. A conquista do objetivo e a melhoria do desempenho pessoal, desportivo ou profissional são o mote. Não obstante, estas por si só poderão não fazer sentido ao coachee ao longo do processo. Importa conquistar os objetivos, mas mais importante que isso, que este tome consciência de quais são as conquistas efetivamente importantes na sua vida. 

Depende do que se pretenda contratar. Uma sessão de coaching no programa para Jovens desportistas pode custar 40Euros até um processo de um ano para um determinado atleta ou grupo de trabalho que pode ser negociado em mais de 50 mil Euros.

Não. Coaching é um programa de treino de uma pessoa ou grupo para alcançar um determinado objetivo. O coaching pessoal, pela relação que encerra entre o Coach e o coachee pode ter alguns detalhes que se assemelham ao trabalho que o psicólogo faz, nomeadamente no que respeita a questões éticas de confidencialidade do processo e de respeito por assuntos demasiado íntimos e pessoais que poderão ser abordados nas sessões de coaching.

Não. O Coach apoia o coachee ou pessoa que está em processo de treino das suas capacidades, tal como o mentor. Não obstante, no processo de mentoring, a pessoa treinada tem menos liberdade de escolha e de capacidade de decisão. O mentor é uma pessoa com mais experiência e know-how numa determinada área que passa essa mesma experiencia e conhecimento dos processos ao que está a ser treinado, para que este realize da forma convencional que produziu bons resultados com outras pessoas, nomeadamente com o mentor. No caso do coaching, a pessoa treinada deve procurar as suas próprias respostas, a sua forma de alcançar sucesso, que pode ser igual ou diferente da que outros já realizaram. Cabe-lhe a si descobrir o caminho que lhe faça mais sentido. Num processo que se pretende de auto-descoberta, com mais liberdade, mais responsabilidade e muito mais gratificante para a pessoa.

Coaching é o processo de treino, no qual o Coach utiliza várias ferramentas para apoiar a pessoa treinada. Uma dessas ferramentas é a PNL (Programação Neuro Linguistica). Para alguns PNListas, a PNL é muito mais vasta que o coaching e pode responder a imensas situações para além de um processo de treino ou coaching. 

Para alguns estudiosos do Coaching, este já era praticado pelo filósofo Socrates, pela sua forma de intervir e de questionar as pessoas à sua volta, obrigando-as a pensar sobre as coisas e não se restringindo ao obvio, mas sim a procurar respostas mais elaboradas e com outro grau de profundidade e sabedoria.

Mais recentemente, na década de 70, Timothy Gallwey que era treinador de Ténis, lançou o livro The Inner Game. Gallwey era um treinador diferente dos outros que acreditava que os processos internos do jogador ditavam muito mais do seu sucesso que as questões técnicas e tácticas observadas a partir do exterior. Gallwey juntamente com John Whitmore começaram então a organizar cursos sobre esses processos internos que todos nós temos e levaram o coaching para empresários e executivos.

As perguntas são a magia do coaching. Esta magia verifica-se quando a pessoa entra mais em profundidade dentro de si mesma e começa a procurar mais sentido a toda a sua vida e comportamentos do dia-a-dia. A forma de colocar as questões e a disponibilidade para ouvir com atenção a pessoa a viajar dentro de si, ditam muito da efetividade da pergunta e do processo no seu todo. Como é obvio, para fazer Coaching não basta apenas fazer perguntas, é muito mais do que isso. Como em qualquer profissão, não basta apenas aplicar as técnicas. Uma boa formação e uma excelente atitude de entrega e disponibilidade para servir quem está à tua frente.

Depende do que se considere ser o melhor do mundo. Se o critério for o que tem mais títulos em termos desportivos, esse será o melhor do mundo, se o critério for o que tem mais clientes, esse será o melhor do mundo. 

Se o seu critério for sobre aquele Coach que consegue estar disponível para ouvir as suas inquietações, acredita nas suas capacidades, vibra com as suas pequenas conquistas e lhe transmite uma energia e coragem para você mudar o seu mundo, esse será o seu Coach.

Cabe-lhe a si encontrá-lo.